こんにちは。

美容鍼灸ハリリア京都、鍼灸師の中川曜子です。

前回はお鼻に効果的な

花粉症のツボをお伝えいたしました。

今回は、特に

喉のイガイガに

効果がある

花粉症のツボを

ご紹介いたします。

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尺沢（しゃくたく）

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●場所

肘の内側で

肘を曲げるとできるシワの上

シワの中央から

指2本分親指側に外にある

すじの外側にあるのが

「しゃくたく」というツボです。

赤い丸の場所です。

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●尺沢穴のその他の効果

せき、ぜんそく、喉の腫れ、、等。

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「手の太陰肺経」にあり

喉ととても関係が強いツボです。

花粉症以外でも、

お風邪などで喉が痛い時にもＧＯＯＤです！

こちらのツボは、

それぞれの親指

左右を押して刺激を

与えてください（＾＾）

最後までご覧くださりありがとうございます♡